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杏林通讯第180期
类风湿关节炎患者居家生活指南
作者:佚名 文章来源:WEB 更新时间:2016年3月18日
1、 类风湿关节炎患者日常生活中应选择什么样的衣着呢?
答:我们在临床工作中经常发现,潮湿、寒冷往往会使关节症状加重,因此类风湿关节炎病人平时应该注意保暖,特别是局部的保暖,如穿戴护膝等。而由于类风湿关节炎患者通常活动不便,因此应尽量选择轻便利于活动的装束。
2、类风湿关节炎患者在衣服款式上应注意什么?
答:类风湿关节炎患者在选择衣物款式时,应注意舒适、轻巧、容易穿脱。纽扣应该适当大些,这样比较容易扣上。如使用拉练,可以在拉锁的末端加上一个圆环,以便于上下拉动。使用松紧带来代替皮带,或使用双面粘贴扣等。
3、类风湿关节炎患者如何选择鞋子?
答:类风湿关节炎患者鞋子的选择应以轻便、柔软为佳,如果手指功能已经明显减退,则可以选择无带圆口鞋或用松紧带的鞋子,以避免系鞋带的不便。必要时可使用辅助工具,如长鞋拔。另外,还应注意鞋底儿要防滑,以免活动不便而跌倒。
4、类风湿关节炎患者应如何选择房间布置?
答:类风湿关节炎患者关节活动障碍,在日常生活中,应合理安排家具摆设,以减少体力消耗,方便活动。
1)应该尽量选择干燥、温度适宜的、阳光充足的房间。
2)家具拉手设计、餐桌、厨房台面高度都应以方便活动为宜。对于手指活动不便者,门把手、水龙头可以选用杆状物,以方便开关。
3)如果病人膝、髋关节疼痛明显,活动受限,可以调整座椅的高度;
4)轻便和不常用的物品放在高处,常用物品放在伸手可及的地方,笨重和不常用的物品放在柜子的下面。
5)搬物品时,可使用手推车,以节省体力。
5、类风湿关节炎患者的卫生间布置应注意什么?
答:类风湿关节炎患者行动不便,在入厕时,可使用可调式坐便器来缓解膝关节疼痛,方便用厕。
浴室设计应该适合患者活动,可以用较大的淋浴房代替浴缸,地面要特别注意防滑,并可在墙上安装扶手。避免使用旋转式水龙头,以保护手指关节。沐浴用物放在随手可拿处,避免来回拿取时滑倒。
风湿免疫门诊 董金永
文章录入:中医院 责任编辑:中医院
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