什么是健康体检

　　为了解受检者的健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患，针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，称为健康体检。

健康体检只能说是一个初检，一些大的疾病是可以发现的。比如说，尿常规能够发现肾脏方面的严重疾病，而高血压、乙肝以及明显的肺部疾病可以通过测量血压、验血和胸透发现。但对于一些比较复杂的病，常规的健康体检是无能为力的。比如癌症晚期普遍症状之一是贫血，常规体检中通过检查血色素是能够查出贫血的，而有一些癌症并没有贫血的症状，所以常规检查是查不出来的，千万不要只注意体检结果是不是正常，而忽视了医生体检报告中签署的意见。体检报告的结论是体检医生通过各科体检结果的综合分析而得出来的，如果建议你对某个单项进行复查，你就需要尽快复查确诊。

需要定期检查的项目有哪些?

每年至少进行一次血压检查;20岁时做第一次胆固醇检查，以后每5年检查一次;40岁时做第一次前列腺检查;50岁时做第一次直肠镜检查，以后每3--5年做一次。女性还应增加乳房等器官的检查。女性一般到了30岁，要找医生做第一次乳房检查;40岁的时候，还要做乳房造影检查。宫颈涂片的检查，要求在18岁(或者性行为以后)做第一次检查。以后1--3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以适当延长。

健康体检与疾病检查的区别

　　健康体检是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施。

　　来医院进行健康检查，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，全面考虑来作出选择。

　　健康状况良好的青壮年：每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但对于体质较差，尤其是有高血压、冠心病、糖尿病、精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。

　　中老年：身体各种疾病的患病率明显增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右，检查项目每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。肥胖的或有高血压、冠心病病史者，应检查尿糖及血糖。

已婚妇女除进行上述检查外，每年进行1次子宫和乳腺的检查，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。

七个症状提醒您要体检

　　一：腰疼

这可能是膀胱炎或者附件炎，应该到医院验血、验尿。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。

二：经常头晕

　　应检查血压，任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35--40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳等项目。

　　三：早上起来眼睛微肿

　　这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾等。

　　四：易怒

　　因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。 

　　五：手脚经常抽筋

　　可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。

　　六：大量脱发

　　女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。 

　　七：体重变化、经常口渴

这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。

健康体检禁忌

一忌采血时间太晚

　　体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

　　二忌体检前贸然停药

采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。

三忌随意舍弃检查项目

　　体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃某些项目的检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

　　四忌忽略重要病史陈述

　　病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

　　五忌轻视体检结论

体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。　

老年人体检重点

　　需要重点关注的必查项目：

　　（1）心脑血管检查。这是老年人体检的重点，包括测血压、心电图、脑动脉检查，了解血压、心肌和脑供血情况、心律失常等。

　　（2）超声及胸部摄片。超声检查可发现是否有肝、胆、膀胱肿瘤或结石，颈部彩超可了解颈动脉内壁是否有斑块。由于这是一种无创伤检查，所以老年人可进行多次检查。胸部摄片可早期发现肺结核、肺癌。

　　（3）血糖和血脂。肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项。

　　应该增加的项目：

　　（1）查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的患者，可通过查眼底反映出动脉是否硬化。

　　（2）检测骨密度。老年人容易患骨质疏松，因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。

　　（3）大便潜血试验。50岁以上的老人，尤其是老年男性应将其列入体检“补充清单”，以了解是否有消化道疾患。

（4）查肿瘤标志物。肿瘤标志物应作为老年人必查项目。同时，因近年来癌症的发生有年轻化的趋势，建议有家族史或相关危险因素的年轻人也要重视这类检查。

测量血压的一些注意事项

　　正常人血压在一天里，不同情况，不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。

　　1、在测血压前，先静坐片刻，使精神安静下来。

2、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。

3、情绪紧张和激动之后不马上测血压。

　　4、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。

　　5、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。