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膳食养生

黑木耳拌豆芽祛斑

作者：佚名文章来源：WEB 更新时间：2014年7月30日

      黄豆芽味甘，性温，可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品”。所以，此菜有润肤祛斑的功效，宜常服用。
      原料
      黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。
      制法：
      1、将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。
      2、将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。
      特点：清香，味鲜，可经常佐餐食用。
      黄豆芽味甘，性温，可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品”。所以，此菜有润肤祛斑的功效，宜常服用。

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