诸城市中医医院

起居养生

健康生活注意哪些

作者：佚名文章来源：WEB 更新时间：2014年7月30日

      食品保鲜膜最好少用，有些保鲜膜含有增塑剂，渗入食品中会威胁人体健康。
      核桃味美营养好，但火大油脂多，脾胃虚弱和体质较差的人不宜多吃，一般每天吃5～6个为宜。
      忌食过多水果，过量食用水果使人体缺铜，导致血液中胆固醇增高，长期如此会引起冠心病，不宜在短时间内进食过多水果。
      夏季人们常喝绿豆汤，但是体质虚弱的人及寒症的人不要多喝。绿豆有解药功效，正在喝中药的人不要多喝。

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