诸城市中医医院

起居养生

室内养花需注意

作者：佚名文章来源：WEB 更新时间：2014年7月25日

      室内养花草不仅可以增加美观，还可能清新室内的空气，有益于健康。但是，室内养花草有着诸多讲究，并非所有花草都适宜在室内养殖，如果养花草不当，不仅不能保健，反而可能带来一些健康隐患。
      一般来说，不适宜在室内养殖的花草主要有以下几类：
      异味的花草：接骨木、松柏类植物会分泌一种脂类物质，放出较浓的松香油味，引起食欲不振、恶心等，给人健康造成隐患；玉丁香散发出的异味会引起气喘、烦闷。而百合花散发出来的香味，尽管闻上去有芳香味儿，却很容易使人中枢神经过度兴奋而导致失眠。
      耗氧性花草：丁香、夜来香等，使室内氧含量下降。丁香、夜来香等花草在白天进行光合作用时，会消耗一定量的氧气，在夜间停止光合作用时，还会排放大量废气影响人体健康，使人无法正常呼吸，严重者还可能导致心脏病、高血压等。
      引起过敏的花草：五色梅、洋绣球、天竺葵等花草会引起皮肤过敏，甚至出现奇痒、红疹等症状。
含有毒物质的花草：含羞草、仙人掌、一品红、夹竹桃、黄杜鹃等含有毒素，虽然不会自行释放到空气中，但触摸、攀折都会有损人体健康。
      居室养花草，以选择能吸收有害气体的绿色植物和花卉为宜，如吊兰、水仙、茉莉、菊花、兰花、串红、石榴等，这样的植物分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生，还会释放氧气，吸收二氧化碳，对人的身体健康大有益处。
      值得提醒的是，夜间大多数花卉都会释放二氧化碳，吸收氧气，与人争气，而且夜间居室大多封闭，气流与外界不够流通，如果室内摆放花卉过多，会增加室内二氧化碳的浓度，引起人体缺氧，影响健康。因此，室内养花草在选择有益花草的前提下，以少而精为好，不宜过多。

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