时间飞逝，转眼间从怡人的春季就又到了炎热的夏天，人们在炎热的夏季里本身就有点心烦气躁，更让人上火的是不知不觉间皮肤上就长了一些小疙瘩，实在是让人心里不痛快，那么哪些皮肤病好在炎热的夏天发作呢？
      首先最常见的就是物理性和光感性的皮肤病，咱们最熟悉的就是“痱”，也就是俗话说的“痱子”，这东西无论大人小孩，都容易长，尤其是容易长在宝宝身上，让我们心疼不已；还有咱们女同志最容易得夏季皮炎，也很让人烦恼，更有大热天的想洗个清凉的海水澡，结果晒出了日光性皮炎、多形性日光疹等；第二个更是与咱们整个夏天密切相关，那就是蚊、虫等叮咬引起的一些皮炎、荨麻疹、丘疹性荨麻疹等，让人不胜其扰；第三就是一些色素障碍性疾病，如雀斑、雀斑样痣、黄褐斑等，都是容易在夏季诱发或者加重，严重影响我们的形象。
      要如何才能避免上述问题的发生呢？首先，要保持周围环境的通风散热，衣服要宽松，衣着要干爽，注意个人卫生，勤洗澡；第二就是要注意避免接触蚊、虫等，预防蚊、虫等的叮咬；第三就是少吃或者不吃感光性的食物或者药物。感光性食物咱们最常吃的就是菠菜、芹菜、胡萝卜、灰菜、马齿苋、茴香、苦菜、无花果等，药物一般最常见的有磺胺及其衍生物（噻嗪类利尿剂）四环素类、喹诺酮类、保泰松、巴比妥类及避孕药等都是咱们日常最常见的；第四呢就是要做好皮肤的防晒工作。皮肤暴露部位涂防晒霜，如果持续户外活动最好每隔3个小时左右补擦一次，并可以打太阳伞、戴太阳帽等。很多人会有一个误区，就是我又晒不着太阳，所以不需要防晒。这是一个很大的错误，紫外线总共有三种，其中一种可以穿透物体，也就是咱们在室内或者车内都可以受到紫外线的照射，所以也需注意防晒。
                        皮肤科  卢炳芳