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杏林通讯第138期

骨折后饮食的注意事项

作者：佚名文章来源：WEB 更新时间：2012年9月19日

      一忌多吃骨头
      有些人认为骨折后应多吃骨头，这样骨折可以早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折患者多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后骨的再生主要依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨膜层的条件下才能更好的发挥作用。而肉骨头的主要成分是钙和磷，若骨折后过多的吃排骨、喝骨头汤就会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
      二忌盲目补钙
      钙是构成骨骼的主要原料，有些人认为骨折后多补充钙质会加速骨骼愈合，但事实上这只是多数人认识上的一个误区，骨折病人并不缺钙，即使是骨质疏松性骨折也不能乱补，保持中等的钙摄入即可，对于骨折患者，首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的过度钙化将影响愈合的功能，增加钙的摄入量并不能加速骨折的愈合，在骨形成期可以服用钙片等辅助补钙，而对于长期卧床的骨折病人还能引起血钙增高的潜在危险。对于骨折病人只要根据病情和尽量早活动，就能促进对钙的吸收作用。尤其是对于骨折后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害。
      三忌少喝水
      卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨下肢骨折的病人，行动不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数。如此虽然小便次数减少，但更大的麻烦产生了，因卧床病人的活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，很容易引起便秘，长期卧床，小便潴留，也容易引发尿路结石和泌尿系统感染。所以，卧床的骨折病人不能少喝水。
四忌大量饮酒活血
骨折后大量饮酒（包括药酒）活血，是人们习以为常的做法，其实，这是错误的，由于酒类含有酒精，能损害骨骼组织的新陈代谢，使其丧失生长发育和修复损伤的能力，酒精还能影响药物对骨骼的修复作用。因此，骨折的患者不宜用喝大量酒的方法来活血，否则对骨折的愈合不利。
                                                                                                                             骨伤科西区护理刘芸菊

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