中医认为人的精神情志活动与机体的脏腑气血密切相关。肝主疏泄，具有疏畅气机，调节情志，协助脾胃运化的功能。怒伤肝，不良的精神刺激会影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结，气机阻滞，出现胸胁胀痛，食少纳呆等症。因此肝病患者应稳定情绪，精神乐观，心情开朗。

      肝病健康调摄：
      1.起居：起居有时，劳作有节，防外感。
      2.饮食：避免暴饮暴食，忌生冷、辛辣、油腻，禁酗酒，少食人工合成和含防腐剂的食物。
      3.情志：调畅情志，避免诱发本病的病因。
      4.用药：不随意服药，以免服药不当而加重肝脏负担和肝功能损害。
      5.强身：散步、打太极拳、八段锦以增进体质，提高机体抗病能力。
      6.定期复查，门诊随诊。
      7.养肝穴位按摩：肝俞、太冲、太溪、三阴交、足三里。每日按摩30分钟。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。足三里、三阴交为补脾胃要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。