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杏林通讯第113期

中老年人不宜横向刷牙

作者：佚名文章来源：WEB 更新时间：2010年8月18日

      中老年人往往患有不同程度的牙齿缺失或松动,使得牙缝变得宽,更易嵌塞食物,并可引起牙龈炎,牙周病及龋齿。因此,中老年人的刷牙习惯和方法很重要。
      过去,多数人习惯横向刷牙,这实际上是一种不科学的方法。因为它既不能将牙缝刷干净,又容易损伤牙龈和牙齿,造成牙龈萎缩,并且在牙颈部形成深浅不等的横沟,更容易出现缺损,这在50岁以上的人中常常可以见到。
      正确的刷牙方法是竖向刷,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷,要把牙齿的里面、外面都刷到,对牙的咀嚼面要来回刷。这样不仅能把牙缝、牙窝刷干净,而且还可以起到按摩牙龈的作用,能促进牙龈的血液循环,增进牙齿,牙周组织的健康。
                                                                                                                                  口腔程俊娥

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