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杏林通讯第104期

认识糖尿病我们在行动

作者：佚名文章来源：WEB 更新时间：2009年11月30日

     近几年随着生活水平的提高，患糖尿病的人群也越来越多，今年11月14日第三个“联合国糖尿病日”将主题定为“糖尿病教育与预防”，大家都知道，糖尿病是一种可防可控的疾病，加强对糖尿病的认识，改变不健康的生活方式，对遏制糖尿病发病有重要的意义。在糖尿病日到来之际，糖尿病病友的老朋友，中医院内分泌科主任王伯峰做客电视台，与观众朋友共同探讨糖尿病的防控问题。以下是采访内容。
     主持人：王主任，是什么原因导致目前这么多的糖尿病患者呢？
     王主任：最常见的原因就是过多应酬。我们生活中应该做到适量饮酒、科学饮食，可是许多朋友做不到这一点。他们烟酒无度，一上桌饮食控制不住，还有一部分朋友酒足饭饱之后就睡觉，晚上再一顿，而且是出门就坐车，活动量很小。从科学的角度讲我们每天需要的能量也就是说需要吃的东西是有限的，吃多了活动量又减少，所以说肥胖者越来越多，糖尿病、高血压也就逐渐形成。这部分朋友应该注意从现在起养成一个健康、科学的饮食和生活习惯，这样您会终生受益的。
      另一部分人群就是家庭主妇，她们因为比较节约，剩汤剩饭不舍得扔掉而是吃掉。俗话说吃了不疼扔了疼，日积月累营养就会过剩。还有现在农村体力劳动渐渐减少，他们也逐渐成为糖尿病危险人群。
再就是父母患有糖尿病的，也就是有糖尿病家族史的，这也是糖尿病高危人群。这部分朋友从饮食和活动量等生活细节上应早早注意，从年轻时就应及早作糖尿病检测，一旦发现糖尿病就应该及早治疗。
      主持人：糖尿病治疗过程应该注意哪些问题？
      王主任：糖尿病治疗是长期的多方面的，糖尿病是终生病，这是千真万确的事实，任何根治的方法都是伪科学的。通过控制饮食等综合治疗，使血糖达到一定的标准，保持空腹血糖7mmol/L以下，餐后血糖8mmol/L，长期坚持才是理想的。随着年龄的增长和并发症的出现可以适当放宽，要达到这个标准问题是多方面的，首先就是要控制饮食。前面提到的导致糖尿病的原因主要就是饮食，治疗中首先要控制饮食，这不是简单的一句话就能够做到的，好吃美味是人之天性，必须从关注健康的角度去认识它，并落实到日常生活的一点一滴中。当然不同的糖尿病病友，吃什么吃多少还要在专业医生的指导下进行。适当的活动是必须的，只要是活动对糖尿病就有益，活动量和活动方式要因人而异。当然了，糖尿病是终生病，科学的用药是治疗糖尿病的关键。
      主持人：对于糖尿病并发症我们应该怎样去认识他？
      王主任：糖尿病血糖长期控制不理想，甚至是一些发现不及时的糖尿病病友有可能会出现并发症。糖尿病的并发症是多方面的，具体的说只要有血液到达的地方就可能会出现并发症，包括眼睛、肾脏、神经以及心脏、大脑等大血管都有可能出现。想必大家也见到或听到过，一旦发生，治疗起来是很困难的，所以我劝朋友们一定要对糖尿病的预防和治疗给予充分重视，防止并发症的出现，再就是定期进行全面健康查体，一旦出现并发症就应及时治疗。
      主持人：通过王主任的讲解我总结出了一句话，就是“吃动两平衡，健康一辈子”，在此希望朋友们牢牢记住这句话，养成健康的生活方式，防止糖尿病及并发症的发生。
      王伯峰：内分泌科主任，副主任医师，毕业于山东大学医学院，本科，中华内分泌学会会员，潍坊市中西医结合学会理事，曾到北京医院专修内分泌，研究方向中西医结合治疗甲亢、糖尿病以及并发症。
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